6.0 km | 00:43:17 | 07:14/km日期: 2021-12-16 19:53 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 63 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'47" / 05'18" / 06'53" / 07'24" / 06'01" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+03'50") | 978 / 5978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 05'18" | 00:14'05" |
| 3 | 06'53" | 00:20'58" |
| 4 | 07'24" | 00:28'22" |
| 5 | 06'01" | 00:34'23" |
| 6.0 | 09'06" | 00:43'18" |
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