5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km日期: 2021-12-14 21:51 - 平均心率: 177 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'56" / 04'54" / 05'13" / 05'21" / 05'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+10'22") | 10 / 10 |
| 2 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1010 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 2010 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 3010 |
| 5 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 4010 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 5010 |
| 7 | | 04'00" | 5 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'54" | 00:10'50" |
| 3 | 05'13" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'12" | 00:26'36" |
| 5.0 | 03'14" | 00:26'39" |
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