5.2 km | 00:34:02 | 06:31/km日期: 2021-12-09 18:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'36" / 06'54" / 06'19" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 113 / 4113 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 5113 |
| 7 | | 06'25" (+00'01") | 98 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'36" | 00:19'34" |
| 4 | 06'54" | 00:26'28" |
| 5 | 06'19" | 00:32'47" |
| 5.2 | 05'58" | 00:34'03" |
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