陳紅易 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳紅易台北市
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6.7 km | 00:58:30 | 08:42/km

日期: 2021-12-11 18:27 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'28" / 08'32" / 07'32" / 07'40" / 07'55" / 09'01" / 10'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 29.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	08'32"	00:19'00"
3	07'32"	00:26'32"
4	07'40"	00:34'12"
5	07'55"	00:42'07"
6	09'01"	00:51'08"
6.8	09'23"	00:58'31"

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