6.0 km | 00:57:12 | 09:31/km日期: 2021-12-08 17:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 07'50" / 07'53" / 10'25" / 08'21" / 12'18" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 567 / 3567 |
| 5 | | 10'44" (+02'55") | 1000 / 4567 |
| 6 | | 08'20" (+00'31") | 1000 / 5567 |
| 7 | | 18'25" (+10'36") | 440 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'50" | 00:14'06" |
| 3 | 07'53" | 00:21'59" |
| 4 | 10'25" | 00:32'24" |
| 5 | 08'21" | 00:40'45" |
| 6 | 12'18" | 00:53'03" |
| 6.0 | 76'27" | 00:53'38" |
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