8.0 km | 00:41:03 | 05:07/km日期: 2021-12-10 19:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 09'41" / 14'34" / 12'19" / 16'22" / 04'56" / 31'00" / 04'57" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+02'26") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 09'41" | 00:15'16" |
| 3 | 14'34" | 00:29'50" |
| 4 | 12'19" | 00:42'09" |
| 5 | 16'22" | 00:58'31" |
| 6 | 04'56" | 01:03'27" |
| 7 | 31'00" | 01:34'27" |
| 8 | 04'57" | 01:39'24" |
| 8.0 | 06'57" | 01:39'34" |
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