5.0 km | 00:39:39 | 07:54/km日期: 2021-12-13 21:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'27" / 08'10" / 07'58" / 07'41" / 07'12" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+02'21") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'10" | 00:16'37" |
| 3 | 07'58" | 00:24'35" |
| 4 | 07'41" | 00:32'16" |
| 5 | 07'12" | 00:39'28" |
| 5.0 | 09'57" | 00:39'39" |
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