6.0 km | 00:26:04 | 04:21/km日期: 2021-12-09 19:31 - 平均心率: 118 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'56" / 05'11" / 06'52" / 05'39" / 07'04" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'27") | 982 / 5982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 05'11" | 00:15'07" |
| 3 | 06'52" | 00:21'59" |
| 4 | 05'39" | 00:27'38" |
| 5 | 07'04" | 00:34'42" |
| 6.0 | 05'52" | 00:40'28" |
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