11.9 km | 01:12:27 | 06:03/km日期: 2021-12-12 10:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 05'45" / 05'50" / 05'49" / 05'59" / 06'12" / 05'39" / 05'48" / 05'46" / 05'52" / 05'59" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'46" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'56" (+00'10") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 09'06" (+03'20") | 684 / 11949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'45" | 00:12'12" |
| 3 | 05'50" | 00:18'02" |
| 4 | 05'49" | 00:23'51" |
| 5 | 05'59" | 00:29'50" |
| 6 | 06'12" | 00:36'02" |
| 7 | 05'39" | 00:41'41" |
| 8 | 05'48" | 00:47'29" |
| 9 | 05'46" | 00:53'15" |
| 10 | 05'52" | 00:59'07" |
| 11 | 05'59" | 01:05'06" |
| 11.9 | 10'10" | 01:14'46" |
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