Pan 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pan 台南
ID 193162

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3.0 km | 00:20:53 | 06:54/km

日期: 2015-05-28 21:15 - 天氣: 非常悶熱 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'35" / 06'59" / 07'12" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30"

992 / 992

2

07'06"

(13'34")

07'01" (+00'31")

1010 / 2002

3

07'12"

(20'46")

07'08" (+00'38")

1007 / 3010

4

00'07"

(20'53")

07'51" (+01'21")

14 / 3024

腳發作似的😨

5月累積里程 : 31.44 km

MIZUNO WAVE 累積 : 48.7 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

簡姆斯, 吳佳恩和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'59"	00:13'34"
3	07'12"	00:20'46"
3.0	04'41"	00:20'53"

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