老胖叔（宏霖） 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

老胖叔（宏霖）台中
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老胖叔（宏霖）

3.4 km | 00:27:17 | 08:04/km

日期: 2021-12-13 08:33 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'18" / 07'54" / 07'55" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17"

1000 / 1000

2

07'47"

(15'05")

07'50" (+00'33")

993 / 1993

3

08'02"

(23'07")

07'56" (+00'39")

1011 / 3005

4

03'47"

(26'54")

10'20" (+03'03")

366 / 3371

12月累積里程 : 67.30 km

Android - Xiaomi Mi 9T Pro 上傳 | 2 years ago

於菌頡, 陳榮興和其他 3 人說推

·

張清榮早安，跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-12-13 11:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'54"	00:15'12"
3	07'55"	00:23'07"
3.4	10'11"	00:26'54"

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