葉欣夫（小夫） 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣夫（小夫）台北市
ID 657259

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葉欣夫（小夫）

7.8 km | 02:21:06 | 18:03/km

日期: 2021-12-13 08:09 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'31" / 16'33" / 13'53" / 39'46" / 14'04" / 12'59" / 15'35" / 15'59" /

台北市

葉欣夫（小夫）

·

基本訓練

12月累積里程 : 209.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

TSH 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	16'33"	00:32'04"
3	13'53"	00:45'57"
4	39'46"	01:25'43"
5	14'04"	01:39'47"
6	12'59"	01:52'46"
7	15'35"	02:08'21"
7.9	13'48"	02:21'18"

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