Shu Lin Chang 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Lin Chang 新北市
ID 369184

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7.2 km | 01:55:30 | 16:09/km

日期: 2021-12-10 12:46 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 15'34" / 15'46" / 16'16" / 16'51" / 15'48" / 17'26" / 14'45" / 21'00" /

新北市

Shu Lin Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 72.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'34"	00:15'34"
2	15'46"	00:31'20"
3	16'16"	00:47'36"
4	16'51"	01:04'27"
5	15'48"	01:20'15"
6	17'26"	01:37'41"
7	14'45"	01:52'26"
7.1	21'07"	01:55'35"

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