4.2 km | 00:30:05 | 07:08/km日期: 2021-12-12 18:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'19" / 06'47" / 06'39" / 06'51" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+05'18") | 209 / 4209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 421.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 06'39" | 00:20'45" |
| 4 | 06'51" | 00:27'36" |
| 4.2 | 11'59" | 00:30'07" |
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