6.0 km | 00:28:20 | 04:42/km日期: 2021-12-09 22:05 - 平均心率: 168 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5050 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'51" / 04'43" / 04'47" / 04'37" / 04'41" / 04'33" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'17") | 1008 / 1008 | 177 / 116 |
| 2 | | 04'42" (+00'10") | 1002 / 2011 | 178 / 118 |
| 3 | | 04'45" (+00'13") | 1005 / 3017 | 178 / 117 |
| 4 | | 04'35" (+00'03") | 1006 / 4023 | 177 / 122 |
| 5 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 5024 | 178 / 120 |
| 6 | | 04'32" | 1003 / 6027 | 178 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'43" | 00:09'34" |
| 3 | 04'47" | 00:14'21" |
| 4 | 04'37" | 00:18'58" |
| 5 | 04'41" | 00:23'39" |
| 6 | 04'33" | 00:28'12" |
| 6.0 | 05'41" | 00:28'20" |
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