5.0 km | 00:59:57 | 11:57/km日期: 2021-12-11 20:25 - 平均心率: 103 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'03" / 11'23" / 12'28" / 15'21" / 09'33" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+00'17") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 11'23" | 00:22'26" |
| 3 | 12'28" | 00:34'54" |
| 4 | 15'21" | 00:50'15" |
| 5 | 09'33" | 00:59'48" |
| 5.0 | 10'21" | 00:59'58" |
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