6.1 km | 00:36:59 | 06:04/km日期: 2015-05-31 17:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 06'05" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 06'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'19") | 88 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
165.24 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
1001.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 05'52" | 00:18'16" |
| 4 | 05'55" | 00:24'11" |
| 5 | 05'55" | 00:30'06" |
| 6 | 06'20" | 00:36'26" |
| 6.1 | 06'11" | 00:36'59" |
ricky tseng 說推
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