2.9 km | 00:17:41 | 06:04/km日期: 2015-05-28 21:19 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'51" / 05'54" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 407 / 407 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 407 / 815 |
| 3 | | 06'07" (+00'27") | 407 / 1222 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 407 / 1630 |
| 5 | | 06'12" (+00'32") | 407 / 2038 |
| 6 | | 06'17" (+00'37") | 407 / 2445 |
| 7 | | 07'59" (+02'19") | 56 / 2502 |
基本訓練
陳勢安 -- 01.勢在必行
(null) -- 郁可唯-暖心
陳勢安 -- 02.心．洞
(null) -- 徐佳瑩-我身騎白馬
5月累積里程 : 9.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 2.5 | 12'06" | 00:17'50" |
ricky tseng 說推
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