陳美鈴 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳美鈴台中
ID 632292

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4.3 km | 00:52:56 | 12:22/km

日期: 2021-12-11 14:35 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'06" / 10'31" / 10'51" / 13'50" / 12'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'55"

(12'55")

12'55" (+02'16")

999 / 999

2

10'42"

(23'37")

10'39"

1003 / 2002

3

10'51"

(34'28")

10'50" (+00'11")

1000 / 3003

4

13'50"

(48'18")

13'49" (+03'10")

1000 / 4004

5

03'27"

(51'45")

12'21" (+01'42")

279 / 4283

12月累積里程 : 70.20 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	10'31"	00:23'37"
3	10'51"	00:34'28"
4	13'50"	00:48'18"
4.3	12'10"	00:51'45"

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