陳宏志 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏志苗栗
ID 333254

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5.0 km | 00:57:12 | 11:22/km

日期: 2021-12-06 10:36 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'28" / 07'38" / 06'56" / 14'08" / 20'27" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'21" (+00'21")

999 / 999

2

07'39"

(15'00")

07'40" (+00'40")

997 / 1996

3

07'02"

(22'02")

07'00"

1004 / 3001

4

14'21"

(36'23")

13'45" (+06'45")

1043 / 4044

5

20'30"

(56'53")

20'19" (+13'19")

1008 / 5053

12月累積里程 : 91.65 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和陳宏志說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'38"	00:15'06"
3	06'56"	00:22'02"
4	14'08"	00:36'10"
5	20'27"	00:56'37"
5.1	05'33"	00:57'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41