6.0 km | 00:36:27 | 06:04/km日期: 2021-12-09 19:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'26" / 06'02" / 07'13" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'23") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'26" | 00:16'52" |
| 4 | 06'02" | 00:22'54" |
| 5 | 07'13" | 00:30'07" |
| 6 | 06'26" | 00:36'33" |
| 6.0 | 05'35" | 00:36'36" |
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