8.1 km | 00:51:19 | 06:19/km日期: 2021-12-12 06:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'23" / 06'52" / 06'14" / 06'17" / 06'01" / 06'36" / 06'30" / 06'21" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'34") | 305 / 305 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 772 / 1078 |
| 3 | | 05'58" | 334 / 1412 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2412 |
| 5 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 3412 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 4412 |
| 7 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 5412 |
| 8 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 6412 |
| 9 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 7412 |
| 10 | | 06'14" (+00'16") | 710 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'52" | 00:13'15" |
| 3 | 06'14" | 00:19'29" |
| 4 | 06'17" | 00:25'46" |
| 5 | 06'01" | 00:31'47" |
| 6 | 06'36" | 00:38'23" |
| 7 | 06'30" | 00:44'53" |
| 8 | 06'21" | 00:51'14" |
| 8.1 | 05'56" | 00:51'58" |
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