蕭惠玲 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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5.2 km | 01:11:23 | 13:50/km

日期: 2021-12-09 19:45 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'11" / 13'44" / 12'26" / 17'18" / 12'31" / 20'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 91.59 km

Saucony 紅累積 : 639.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

於菌頡, 高文言和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安🌛
運動愉快🤗
祝一夜好眠💤

2021-12-09 22:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	13'44"	00:25'55"
3	12'26"	00:38'21"
4	17'18"	00:55'39"
5	12'31"	01:08'10"
5.2	15'51"	01:11'28"

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