謝文祥 2021/12/09 訓練日誌

謝文祥台中
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謝文祥

10.1 km | 00:59:33 | 05:55/km

日期: 2021-12-09 06:42 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'45" / 06'11" / 05'48" / 05'35" / 05'26" / 05'30" / 05'38" / 05'57" / 05'47" / 05'35" / 05'33" /

12月累積里程 : 189.13 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

方大帥, 小白龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'11"	00:13'56"
3	05'48"	00:19'44"
4	05'35"	00:25'19"
5	05'26"	00:30'45"
6	05'30"	00:36'15"
7	05'38"	00:41'53"
8	05'57"	00:47'50"
9	05'47"	00:53'37"
10	05'35"	00:59'12"
10.1	05'28"	00:59'33"

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