3.0 km | 00:20:21 | 06:44/km日期: 2021-12-11 02:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3268 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'06" / 06'35" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'33") | 1010 / 1010 | 159 / 88 |
| 2 | | 06'32" (+00'03") | 1007 / 2017 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'29" | 1005 / 3023 | 161 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.42 km 
美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'35" | 00:13'41" |
| 3 | 06'32" | 00:20'13" |
| 3.0 | 08'39" | 00:20'21" |
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