7.2 km | 00:57:06 | 07:57/km日期: 2021-12-04 16:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 7760 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'13" / 07'43" / 07'40" / 08'44" / 07'43" / 08'10" / 09'14" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" | 7082 / 7082 | 135 / 92 |
| 2 | | 06'18" | 100 / 7182 | 157 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'43" | 00:13'56" |
| 3 | 07'40" | 00:21'36" |
| 4 | 08'44" | 00:30'20" |
| 5 | 07'43" | 00:38'03" |
| 6 | 08'10" | 00:46'13" |
| 7 | 09'14" | 00:55'27" |
| 7.2 | 09'03" | 00:57'06" |
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