6.8 km | 00:35:14 | 05:12/km日期: 2021-12-07 19:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 10'04" / 11'54" / 11'16" / 05'02" / 14'39" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'02") | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 10'04" | 00:16'23" |
| 3 | 11'54" | 00:28'17" |
| 4 | 11'16" | 00:39'33" |
| 5 | 05'02" | 00:44'35" |
| 6 | 14'39" | 00:59'14" |
| 6.8 | 05'03" | 01:03'06" |
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