5.2 km | 06:38:41 | 76:46/km日期: 2021-12-06 07:41 - 總爬升: 400 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 1317 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 99'24" / 131'23" / 66'16" / 50'07" / 37'30" / 73'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:45'03" (+08'07") | 866 / 866 |
| 2 | | 02:06'41" (+29'45") | 1000 / 1866 |
| 3 | | 01:14'22" (+37'26") | 1000 / 2866 |
| 4 | | 49'44" (+12'48") | 1000 / 3866 |
| 5 | | 36'56" | 1000 / 4866 |
| 6 | | 01:01'02" (+24'06") | 325 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 99'24" | 01:39'24" |
| 2 | 131'23" | 03:50'47" |
| 3 | 66'16" | 04:57'03" |
| 4 | 50'07" | 05:47'10" |
| 5 | 37'30" | 06:24'40" |
| 5.2 | 73'04" | 06:38'44" |
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