黃柏盛 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏盛台北市
ID 450542

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4.7 km | 00:28:35 | 06:03/km

日期: 2021-12-06 17:00 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'51" / 05'55" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57" (+00'12")

991 / 991

2

05'51"

(11'45")

05'47" (+00'02")

1008 / 2000

3

05'51"

(17'36")

05'45"

1014 / 3014

4

05'55"

(23'31")

05'55" (+00'10")

997 / 4012

5

04'31"

(28'02")

06'20" (+00'35")

712 / 4724

12月累積里程 : 27.76 km

Android - HTC HTC Desire 20+ 上傳 | 2 years ago

黃柏盛和 Kevin Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'51"	00:17'36"
4	05'55"	00:23'31"
4.7	06'15"	00:28'02"

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