5.1 km | 00:20:56 | 04:08/km日期: 2015-05-29 19:40 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 熱 - 平均心率: 53 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 04'05" / 04'05" / 04'09" / 04'04" / 04'14" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 2010 / 2010 |
| 2 | | 04'09" (+00'05") | 3063 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.72 km 
MIZUNO CRUSADER 6 累積 :
1750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'05" | 00:08'10" |
| 3 | 04'09" | 00:12'19" |
| 4 | 04'04" | 00:16'23" |
| 5 | 04'14" | 00:20'37" |
| 5.1 | 05'45" | 00:20'56" |
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