莫仔 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

莫仔台中
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6.0 km | 00:26:21 | 04:21/km

日期: 2015-05-29 05:41 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 悶 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 03'57" / 04'22" / 04'38" / 04'18" / 04'09" / 04'25" / 11'35" /

熱~~~
好久不見的晨跑~~

5月累積里程 : 215.72 km

MIZUNO CRUSADER 6 累積 : 1750.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

賴米其, Leon 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	04'22"	00:08'19"
3	04'38"	00:12'57"
4	04'18"	00:17'15"
5	04'09"	00:21'24"
6	04'25"	00:25'49"
6.0	11'26"	00:26'21"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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