5.2 km | 00:59:45 | 11:27/km日期: 2021-12-03 07:13 - 平均心率: 95 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 11536 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 45 cm
Pace: 10'58" / 11'14" / 11'28" / 11'20" / 11'28" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" (+00'14") | 1001 / 1001 | 184 / 47 |
| 2 | | 11'11" | 1002 / 2003 | 183 / 48 |
| 3 | | 11'24" (+00'13") | 1000 / 3004 | 193 / 45 |
| 4 | | 11'25" (+00'14") | 1001 / 4006 | 190 / 45 |
| 5 | | 11'32" (+00'21") | 1001 / 5007 | 204 / 42 |
| 6 | | 12'15" (+01'04") | 217 / 5225 | 225 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 11'14" | 00:22'12" |
| 3 | 11'28" | 00:33'40" |
| 4 | 11'20" | 00:45'00" |
| 5 | 11'28" | 00:56'28" |
| 5.2 | 15'05" | 00:59'45" |
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