6.0 km | 00:42:56 | 07:09/km日期: 2021-12-07 21:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'20" / 07'07" / 07'03" / 07'02" / 07'10" / 07'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'07" | 00:14'27" |
| 3 | 07'03" | 00:21'30" |
| 4 | 07'02" | 00:28'32" |
| 5 | 07'10" | 00:35'42" |
| 6 | 07'13" | 00:42'55" |
| 6.0 | 05'07" | 00:42'56" |
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