6.2 km | 00:32:49 | 05:20/km日期: 2021-12-08 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'18" / 07'17" / 05'32" / 05'04" / 05'04" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 07'17" | 00:18'08" |
| 4 | 05'32" | 00:23'40" |
| 5 | 05'04" | 00:28'44" |
| 6 | 05'04" | 00:33'48" |
| 6.2 | 04'48" | 00:34'32" |
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