蘇旻 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蘇旻高雄
ID 366982

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7.0 km | 00:44:39 | 06:22/km

日期: 2021-12-07 19:18 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'12" / 06'46" / 06'09" / 06'20" / 06'37" / 05'54" / 643'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'12")

996 / 996

2

06'34"

(12'40")

06'34" (+00'39")

998 / 1994

3

06'27"

(19'07")

06'23" (+00'28")

1008 / 3003

4

06'14"

(25'21")

06'15" (+00'20")

995 / 3999

5

06'43"

(32'04")

06'37" (+00'42")

1012 / 5012

展開計圈分析

高雄

蘇旻

·

12月累積里程 : 57.85 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

蘇旻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'46"	00:12'58"
3	06'09"	00:19'07"
4	06'20"	00:25'27"
5	06'37"	00:32'04"
6	05'54"	00:37'58"
7.0	06'21"	00:44'24"

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