a-jay 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

a-jay 台北市
ID 39435

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7.5 km | 00:51:10 | 06:51/km

日期: 2015-05-23 06:13 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'30" / 06'42" / 06'45" / 06'50" / 06'47" / 06'50" / 08'21" /

5月累積里程 : 29.05 km

赤足牌赤足累積 : 904.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'30"	00:13'26"
3	06'42"	00:20'08"
4	06'45"	00:26'53"
5	06'50"	00:33'43"
6	06'47"	00:40'30"
7	06'50"	00:47'20"
7.5	08'21"	00:51'10"

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