10.2 km | 01:01:13 | 05:58/km日期: 2021-12-05 05:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 07'09" / 06'10" / 05'55" / 06'10" / 05'42" / 05'47" / 05'53" / 05'59" / 05'41" / 05'22" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'10" | 00:13'19" |
| 3 | 05'55" | 00:19'14" |
| 4 | 06'10" | 00:25'24" |
| 5 | 05'42" | 00:31'06" |
| 6 | 05'47" | 00:36'53" |
| 7 | 05'53" | 00:42'46" |
| 8 | 05'59" | 00:48'45" |
| 9 | 05'41" | 00:54'26" |
| 10 | 05'22" | 00:59'48" |
| 10.2 | 06'07" | 01:01'13" |
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