Jacky Qoo 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Qoo 台南
ID 230805

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4.3 km | 00:30:01 | 06:59/km

日期: 2021-12-06 21:30 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'58" / 07'03" / 06'53" / 06'52" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

06'56" (+00'02")

1017 / 1017

2

06'57"

(14'01")

06'59" (+00'05")

993 / 2010

3

06'59"

(21'00")

06'54"

1011 / 3021

4

06'53"

(27'53")

06'54"

997 / 4019

5

01'57"

(29'50")

06'50"

285 / 4304

12月累積里程 : 44.40 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 2057.2 km

Android - LGE LM-K520 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'03"	00:14'01"
3	06'53"	00:20'54"
4	06'52"	00:27'46"
4.3	06'47"	00:29'50"

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