9.0 km | 00:50:41 | 05:37/km日期: 2021-12-08 20:14 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'58" / 05'43" / 05'39" / 05'23" / 05'10" / 5216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'02") | 1001 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 275.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'52" | 00:11'40" |
| 3 | 05'56" | 00:17'36" |
| 4 | 05'58" | 00:23'34" |
| 5 | 05'43" | 00:29'17" |
| 6 | 05'39" | 00:34'56" |
| 7 | 05'23" | 00:40'19" |
| 8 | 05'10" | 00:45'29" |
| 9.0 | 05'12" | 00:50'42" |
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