6.4 km | 00:42:02 | 06:33/km日期: 2021-12-02 15:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'19" / 06'42" / 06'34" / 06'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'19" | 00:19'09" |
| 4 | 06'42" | 00:25'51" |
| 5 | 06'34" | 00:32'25" |
| 6 | 06'59" | 00:39'24" |
| 6.4 | 06'32" | 00:42'03" |
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