Kellen John 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kellen John 新北市
ID 112941

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1.3 km | 00:09:25 | 07:14/km

日期: 2021-12-05 22:22 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'49" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'44"

(02'44")

06'52"

400 / 400

2

02'55"

(05'40")

07'19" (+00'27")

400 / 800

3

02'45"

(08'26")

06'54" (+00'02")

400 / 1200

4

00'58"

(09'25")

09'18" (+02'26")

104 / 1304

12月累積里程 : 157.90 km

Nike LegendReact 2 累積 : 1549.8 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Susie Liu, Eating 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
1.3	08'57"	00:11'33"

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