郭若儀 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭若儀新北市
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6.3 km | 00:40:01 | 06:23/km

日期: 2021-11-21 21:46 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'17" / 06'02" / 05'47" / 07'54" / 06'18" / 05'44" / 07'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'02"	00:12'19"
3	05'47"	00:18'06"
4	07'54"	00:26'00"
5	06'18"	00:32'18"
6	05'44"	00:38'02"
6.3	07'43"	00:40'02"

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