鹹鴿 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

鹹鴿桃園
ID 4033

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2.2 km | 00:17:09 | 07:49/km

日期: 2013-05-16 04:46 - 地點: 新農街-大同國小-楊新北路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 08'55" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'05"

1010 / 1010

2

08'53"

(15'02")

08'56" (+02'51")

993 / 2004

收操+正向思考

5月累積里程 : 253.27 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 546.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

PJ, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	08'55"	00:15'02"
2.2	11'08"	00:17'09"

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