4.4 km | 00:32:50 | 07:27/km日期: 2015-05-12 17:10 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 08'07" / 07'29" / 07'28" / 07'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'18") | 345 / 345 |
| 2 | | 07'39" (+01'18") | 345 / 691 |
| 3 | | 07'33" (+01'12") | 345 / 1037 |
| 4 | | 07'51" (+01'30") | 345 / 1383 |
| 5 | | 07'25" (+01'04") | 345 / 1729 |
| 6 | | 07'19" (+00'58") | 345 / 2075 |
| 7 | | 06'21" | 345 / 2421 |
| 8 | | 07'25" (+01'04") | 345 / 2767 |
| 9 | | 07'22" (+01'01") | 345 / 3113 |
| 10 | | 06'59" (+00'38") | 345 / 3459 |
| 11 | | 06'47" (+00'26") | 345 / 3805 |
| 12 | | 08'14" (+01'53") | 264 / 4070 |
5月累積里程 : 19.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'29" | 00:15'36" |
| 3 | 07'28" | 00:23'04" |
| 4 | 07'56" | 00:31'00" |
| 4.1 | 25'41" | 00:32'49" |
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