洪存信 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪存信台北市
ID 461255

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0.2 km | 00:02:09 | 12:27/km

日期: 2021-12-05 07:52 - 卡路里: 7 Cal - 總步數: 372 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'52"

(01'52")

12'02"

155 / 155

171 / 48

2

00'09"

(02'01")

16'40" (+04'38")

9 / 164

186 / 32

3

00'08"

(02'09")

15'52" (+03'50")

8 / 172

180 / 35

12月累積里程 : 336.34 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.2	12'27"	00:02'09"

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