5.0 km | 00:26:53 | 05:20/km日期: 2021-12-03 17:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'48" / 05'24" / 05'16" / 05'08" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'28") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.67 km 
赤足 累積 :
958.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'24" | 00:11'12" |
| 3 | 05'16" | 00:16'28" |
| 4 | 05'08" | 00:21'36" |
| 5 | 05'05" | 00:26'41" |
| 5.0 | 05'30" | 00:26'53" |
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