8.1 km | 00:48:20 | 05:58/km日期: 2021-12-05 14:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'36" / 05'58" / 05'45" / 05'50" / 06'07" / 06'12" / 06'11" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'55") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'58" | 00:11'34" |
| 3 | 05'45" | 00:17'19" |
| 4 | 05'50" | 00:23'09" |
| 5 | 06'07" | 00:29'16" |
| 6 | 06'12" | 00:35'28" |
| 7 | 06'11" | 00:41'39" |
| 8 | 06'08" | 00:47'47" |
| 8.1 | 06'26" | 00:48'21" |
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