莫仔 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

莫仔台中
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12.1 km | 01:01:00 | 05:02/km

日期: 2015-05-25 19:37 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 12322 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'07" / 04'54" / 04'49" / 04'49" / 04'44" / 04'45" / 05'34" / 05'00" / 05'03" / 04'57" / 05'04" / 05'48" / 05'20" /

愛上赤足了~~~

5月累積里程 : 215.72 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Leon , 肥仔和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'54"	00:10'01"
3	04'49"	00:14'50"
4	04'49"	00:19'39"
5	04'44"	00:24'23"
6	04'45"	00:29'08"
7	05'34"	00:34'42"
8	05'00"	00:39'42"
9	05'03"	00:44'45"
10	04'57"	00:49'42"
11	05'04"	00:54'46"
12	05'48"	01:00'34"
12.1	05'18"	01:01'00"

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