5.0 km | 00:27:27 | 05:27/km日期: 2021-12-06 17:53 - 平均心率: 174 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'54" / 05'17" / 05'20" / 05'17" / 05'08" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'44") | 1001 / 1001 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 2003 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 3005 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 4006 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'11" | 1002 / 5009 | 186 / 103 |
| 6 | | 07'21" (+02'10") | 18 / 5027 | 135 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'17" | 00:11'11" |
| 3 | 05'20" | 00:16'31" |
| 4 | 05'17" | 00:21'48" |
| 5 | 05'08" | 00:26'56" |
| 5.0 | 18'51" | 00:27'27" |
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