鄭年松 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭年松新北市
ID 365268

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10.4 km | 01:09:04 | 06:37/km

日期: 2021-12-02 17:43 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 06'16" / 06'34" / 06'25" / 06'48" / 06'54" / 06'53" / 06'57" / 06'46" / 06'35" / 06'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 212.41 km

美津濃 Rider21 累積 : 5810.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'16"	00:12'32"
3	06'34"	00:19'06"
4	06'25"	00:25'31"
5	06'48"	00:32'19"
6	06'54"	00:39'13"
7	06'53"	00:46'06"
8	06'57"	00:53'03"
9	06'46"	00:59'49"
10	06'35"	01:06'24"
10.4	06'21"	01:09'07"

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